![Вкусниссимо - ПП рецепты](/img/default-banner.jpg)
- 50
- 960 990
Вкусниссимо - ПП рецепты
Kazakhstan
Приєднався 3 січ 2019
Привет друзья!
Меня зовут Жанна и я люблю готовить! Эта страница будет полезна ценителям простой и вкусной еды!😋 Я стараюсь сделать свои блюда максимально полезными для здоровья, поэтому заменяю (или убавляю) сахар, предпочитаю цельнозерновую и безглютеновую муку и при этом использую только доступные ингредиенты.
Присоединяйтесь! Буду рада каждому!
Меня зовут Жанна и я люблю готовить! Эта страница будет полезна ценителям простой и вкусной еды!😋 Я стараюсь сделать свои блюда максимально полезными для здоровья, поэтому заменяю (или убавляю) сахар, предпочитаю цельнозерновую и безглютеновую муку и при этом использую только доступные ингредиенты.
Присоединяйтесь! Буду рада каждому!
Готовлю самое простое шоколадное печенье. БЕЗ сахара и глютена🔥
Может я слегка передержала печенье в духовке, но результат мне однозначно понравился! 😋 Оно получилось как будто высохшее, но при этом совсем не жесткое. Скорее напомнило плитку воздушного шоколада. Если вы любите центр помягче, то почаще проверяйте готовность печенья в духовке) Думаю, в таком случае оно будет больше похоже на пирожное брауни с мягким шоколадным центром😋
Продублирую ингредиенты здесь:
1 яйцо
40 гр рисовой мука
40гр кукурузной муки
40гр овсяной муки (с пометкой "Без глютена")
50гр сиропа топинамбура (или другого подсластителя)
40гр растопленного кокосового масла
10гр какао порошка
1чл разрыхлителя
соль, специи по вкусу
Также по желанию можете добавить в печенье дробленые орехи или семена подсолнечника. Думаю, будет тоже очень вкусно!
Продублирую ингредиенты здесь:
1 яйцо
40 гр рисовой мука
40гр кукурузной муки
40гр овсяной муки (с пометкой "Без глютена")
50гр сиропа топинамбура (или другого подсластителя)
40гр растопленного кокосового масла
10гр какао порошка
1чл разрыхлителя
соль, специи по вкусу
Также по желанию можете добавить в печенье дробленые орехи или семена подсолнечника. Думаю, будет тоже очень вкусно!
Переглядів: 8 998
Відео
Самая вкусная ЗЕБРА!🔥🔥🔥Готовлю НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пирог БЕЗ сахара и глютена
Переглядів 2,9 тис.7 місяців тому
Ингредиенты для небольшой формы диаметром до 14см • 2 яйца • 90гр йогурта • 40гр рисовой муки • 40гр кукурузной муки • 60гр банана • 10гр сиропа топинамбура • 1чл разрыхлителя • дополнительно по 1чл муки и какао-порошка
Йогуртовый рулет - лёгкий, нежный, воздушный!!! Минимум калорий, максимум пользы
Переглядів 2,9 тис.2 роки тому
Друзья! Приветствую всех на моем канале с самыми вкусными и полезными рецептами! Присоединяйтесь! И будьте здоровы!😘 .............................................................................. Йогуртовый рулет ⠀ Рецепт бисквита: 2 яйца 45гр белого йогурта 40гр рисовой муки 2чл разрыхлителя 1ст.л лимонного сока подсластитель - по вкусу ⠀ Рецепт крема: 150гр белого йогурта 6гр семян чиа ⠀ Для ...
Быстрый белковый десерт из простых ингредиентов. До 150 калорий на 100 грамм!!!
Переглядів 2,8 тис.2 роки тому
КБЖУ на 100 гр: 145/12/3/15 Шоколадный низкокалорийный десерт ⠀ Рецепт печенья: 1 яйцо 1 брикет творога 30гр рисовой муки 15гр миндальной муки 1ч.л разрыхлителя 2ст.л сиропа топинамбура (или другой подсластитель) ⠀ Рецепт крема: 220гр нежирного молока (у меня растительное) 10гр какао 10гр кукурузного крахмала Подсластитель по вкусу ⠀ Для печенья смешать все ингредиенты, сформировать шарики (тес...
Готовлю ШОКОЛАДНУЮ КОЛБАСУ без САХАРА и СЛИВОЧНОГО МАСЛА
Переглядів 9 тис.3 роки тому
Друзья! Приветствую всех на моем канале с самыми вкусными и полезными рецептами! Присоединяйтесь! И будьте здоровы!😘 .............................................................................. Ингредиенты: ✔️ 150гр домашнего песочного печенья ✔️ 180-200гр бананов ✔️ 30гр грецких орехов ✔️ 2-3 ч.л какао порошка ✔️ 2 хлебца .........................................................................
Готовлю самое простое печенье БЕЗ сахара, яиц, лактозы и глютена. Просто и очень вкусно
Переглядів 461 тис.3 роки тому
Друзья! Приветствую всех на моем канале с самыми вкусными и полезными рецептами! Присоединяйтесь! И будьте здоровы!😘 .............................................................................. Ингредиенты: ✔️ 100 овсяной муки ✔️ 15гр крахмала ✔️ 50гр растительного молока ✔️ 30гр оливкового масла ✔️ 2ст.л сиропа топинамбура ✔️ 1/2 ч.л разрыхлителя ✔️ щепотка соли ✔️ 50гр растительного молока ...
Этот ТВОРОЖНЫЙ пирог напомнил мне ЧИЗКЕЙК! Такой же нежный и тающий во рту
Переглядів 2,1 тис.3 роки тому
Друзья! Приветствую всех на моем канале с самыми вкусными и полезными рецептами! Присоединяйтесь! И будьте здоровы!😘 .............................................................................. Этот творожный пирог оценила вся моя семья. Теперь приходится готовить специально для них минимум раз в две недели. ⠀ Рецепт: ⠀ Для теста ✔️ 1 яйцо ✔️ 100гр сахара ✔️ 100гр сливочного масла ✔️ 200гр му...
🔥🔥🔥Быстрое ПЕЧЕНЬЕ из БАНАНА. Без яиц, глютена, лактозы и дрожжей!!!
Переглядів 3,3 тис.3 роки тому
Друзья! Приветствую всех на моем канале с самыми вкусными и полезными рецептами! Присоединяйтесь! И будьте здоровы!😘 .............................................................................. Сразу напишу, что печенье не очень сладкое. Для тех, кто слез с сахарной иглы🤪, оно будет в самый раз. Ну а сладкоежки могут добавить немного тростникового сахара или сиропа топинамбура. или больше сух...
🔥🔥🔥Ароматный СЛИВОВЫЙ пирог БЕЗ яиц, лактозы и глютена!!!
Переглядів 1,7 тис.3 роки тому
Друзья! Приветствую всех на моем канале с самыми вкусными и полезными рецептами! Присоединяйтесь! И будьте здоровы!😘 .............................................................................. Рецепт: 85гр муки из зеленой гречки 35гр кокосовой муки 10гр миндальной муки 100гр растительного молока 80гр яблочного пюре 60гр тростникового сахара 35гр растительного масла 1чл разрыхлителя щеп. соли...
Это ОВСЯНО-ЯБЛОЧНОЕ печенье всегда беру с собой в дорогу на ПЕРЕКУС! Отлично утоляет голод!!!
Переглядів 3,1 тис.3 роки тому
Друзья! Приветствую всех на моем канале с самыми вкусными и полезными рецептами! Присоединяйтесь! И будьте здоровы!😘 .............................................................................. Это печенье напомнило мне злаковый батончик мюсли, который я часть беру с собой в качестве перекуса. Печенье очень легкое, но при этом сытное. Ингредиенты: ✔️ 100 гр овсяных хлопьев ✔️ 25гр рисовой мук...
🔥🔥🔥Просто ВОСТОРГ!!! Это был экспериментальный БАНАНОВЫЙ КЕКС и он превзошёл все мои ожидания!
Переглядів 1,2 тис.3 роки тому
Друзья! Приветствую всех на моем канале с самыми вкусными и полезными рецептами! Присоединяйтесь! И будьте здоровы!😘 .............................................................................. Банановый кекс с шоколадно-арахисовым центром Банановый кекс: ✔️ 250гр сладких спелых бананов ✔️ 100гр бг муки ✔️ 60гр муки из зеленой гречки ✔️ 20гр миндальной муки ✔️ 60гр растительного молока ✔️ 35г...
Беру КАРТОШКУ и готовлю ВКУСНЕЙШУЮ ЗАКУСКА к столу БЕЗ яиц, лактозы, глютена и дрожжей!
Переглядів 1,7 тис.3 роки тому
Друзья! Приветствую всех на моем канале с самыми вкусными и полезными рецептами! Присоединяйтесь! И будьте здоровы!😘 .............................................................................. Когда драники надоедают, частот готовлю такие картофельные лепешки. Они не требуют много времени и получаются очень сытные и вкусные! Картофельные лепешки с намазкой из авокадо и маслин Ингредиенты для...
🔥🔥🔥 Бомбический ТОРТ! Веганский торт ШОКОЛАД-БАНАН Без ГЛЮТЕНА, ЯИЦ, МОЛОКА
Переглядів 28 тис.3 роки тому
Этот торт покорил всех моих гостей, и даже тех, кто не придерживается веганского типа питания! Он практически не отличается от классического торта - такой же вкусный, легкий, шоколадный! Ну а в сочетании с бананом просто бомба!!! Рекомендую всем!😚 Если не любите банан, замените на клубнику (только свежую!) или вишню - тоже будет отлично! Количество ингредиентов на торт диаметром 14-16см. 📋Ингре...
САМЫЕ легкие ВЕГАНСКИЕ конфеты из ДВУХ ингредиентов! 🔥🔥🔥 Апельсиновый МАРМЕЛАД без САХАРА!
Переглядів 4,9 тис.3 роки тому
Друзья! Приветствую всех на моем канале с самыми вкусными и полезными рецептами! Присоединяйтесь! И будьте здоровы!😘 .............................................................................. Вместо апельсинового сока можно использовать пюре из ягод или фруктов - тоже будет очень вкусно! Если используете кислые ягоды, рекомендую добавить немного подсластителя👌 Ингредиенты: ✔️ 120гр апельсин...
Всего ДВА ингредиента!!! Справится даже ребёнок! Вкуснейший домашний КОЗИНАК без САХАРА!!!
Переглядів 2,7 тис.3 роки тому
Друзья! Приветствую всех на моем канале с самыми вкусными и полезными рецептами! Присоединяйтесь! И будьте здоровы!😘 .............................................................................. Это лучшая альтернатива магазинному козинаку!!!👌 Обязателтно приготовьте! Вкуснее козинака я не ела😋 Для большей пользы советую семена заранее замочить! Ингредиенты: ✔️1 очень спелый банан ✔️семена под...
ВЕГАНСКОЕ морковное печенье/ ХРУСТЯЩЕЕ, СОЧНОЕ и ЯРКОЕ
Переглядів 356 тис.3 роки тому
ВЕГАНСКОЕ морковное печенье/ ХРУСТЯЩЕЕ, СОЧНОЕ и ЯРКОЕ
Дрожжи НЕ нужны!!!🔥🔥🔥ПОСТНЫЕ пирожки на РЖАНОЙ муке! И ТРИ разные начинки!!!
Переглядів 3,8 тис.3 роки тому
Дрожжи НЕ нужны!!!🔥🔥🔥ПОСТНЫЕ пирожки на РЖАНОЙ муке! И ТРИ разные начинки!!!
Десерт из МОРКОВИ - ЛЕГКО!!! ЯРКИЙ десерт БЕЗ ДУХОВКИ и выпекания! Для веганов и постящихся!
Переглядів 2,4 тис.3 роки тому
Десерт из МОРКОВИ - ЛЕГКО!!! ЯРКИЙ десерт БЕЗ ДУХОВКИ и выпекания! Для веганов и постящихся!
БИСКОТТИ к постному столу!!! Не занимает много времени: рецепт ХРУСТЯЩЕГО печенья к чаю!
Переглядів 2,2 тис.3 роки тому
БИСКОТТИ к постному столу!!! Не занимает много времени: рецепт ХРУСТЯЩЕГО печенья к чаю!
СОЛНЕЧНЫЙ суп из ТЫКВЫ! Этот суп РАЗГРУЗИТ ОРГАНИЗМ и НАПОЛНИТ энергией!
Переглядів 4743 роки тому
СОЛНЕЧНЫЙ суп из ТЫКВЫ! Этот суп РАЗГРУЗИТ ОРГАНИЗМ и НАПОЛНИТ энергией!
НЕЖНЕЙШИЙ ДЕСЕРТ В СТАКАНЕ!!!🔥🔥🔥 Без САХАРА!!!Постный ВЕГАНСКИЙ десерт за 10 минут!
Переглядів 1,5 тис.3 роки тому
НЕЖНЕЙШИЙ ДЕСЕРТ В СТАКАНЕ!!!🔥🔥🔥 Без САХАРА!!!Постный ВЕГАНСКИЙ десерт за 10 минут!
🔥🔥🔥БОЖЕСТВЕННАЯ ГРАНОЛА на завтрак!!! 2 вида - КЛАССИЧЕСКАЯ и ШОКОЛАДНАЯ
Переглядів 7373 роки тому
🔥🔥🔥БОЖЕСТВЕННАЯ ГРАНОЛА на завтрак!!! 2 вида - КЛАССИЧЕСКАЯ и ШОКОЛАДНАЯ
Накормила гостей! Все были в восторге!!! ПОСТНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ тарт! БЕЗ ЯИЦ И ГЛЮТЕНА/ ВЕГАНСКИЙ
Переглядів 1 тис.3 роки тому
Накормила гостей! Все были в восторге!!! ПОСТНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ тарт! БЕЗ ЯИЦ И ГЛЮТЕНА/ ВЕГАНСКИЙ
ВКУСНЕЕ ЭТОГО ТОРТА Я НЕ ПРОБОВАЛА!!!🔥🔥🔥 ВЕГАНСКИЙ ПОСТНЫЙ МОРКОВНЫЙ ТОРТ!
Переглядів 4,6 тис.3 роки тому
ВКУСНЕЕ ЭТОГО ТОРТА Я НЕ ПРОБОВАЛА!!!🔥🔥🔥 ВЕГАНСКИЙ ПОСТНЫЙ МОРКОВНЫЙ ТОРТ!
Арахисовая паста КРАНЧИ 🔥🔥🔥 БОМБИЧЕСКИЙ рецепт!!! Вкуснее, чем в магазине!
Переглядів 8633 роки тому
Арахисовая паста КРАНЧИ 🔥🔥🔥 БОМБИЧЕСКИЙ рецепт!!! Вкуснее, чем в магазине!
Эти ФАЛАФЕЛИ без ТОННЫ масла!!! Самый любимый рецепт фалафелей. Отвариваю нут для лучшего усваивания
Переглядів 1,2 тис.3 роки тому
Эти ФАЛАФЕЛИ без ТОННЫ масла!!! Самый любимый рецепт фалафелей. Отвариваю нут для лучшего усваивания
Быстрый ЧЕРНИЧНЫЙ пирог к чаю! 🔥🔥🔥 Одного кусочка будет мало!!! Без ГЛЮТЕНА
Переглядів 1 тис.3 роки тому
Быстрый ЧЕРНИЧНЫЙ пирог к чаю! 🔥🔥🔥 Одного кусочка будет мало!!! Без ГЛЮТЕНА
ПОСТНЫЕ ПАНКЕЙКИ!!! Эти шоколадно-арахисовые панкейки покорили мое сердце! Без глютена!!!
Переглядів 7763 роки тому
ПОСТНЫЕ ПАНКЕЙКИ!!! Эти шоколадно-арахисовые панкейки покорили мое сердце! Без глютена!!!
🔥🔥🔥 ЛУЧШЕЕ КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ, которое я ела!!! ХРУСТЯЩАЯ корочка и НЕЖНЫЙ центр! Подойдёт для поста
Переглядів 1,2 тис.3 роки тому
🔥🔥🔥 ЛУЧШЕЕ КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ, которое я ела!!! ХРУСТЯЩАЯ корочка и НЕЖНЫЙ центр! Подойдёт для поста
Кокосовое молоко, стружка и чипсы из ОДНОГО КОКОСА!!!
Переглядів 2883 роки тому
Кокосовое молоко, стружка и чипсы из ОДНОГО КОКОСА!!!
Очень , очень вкусное печенье получается!!!! Муку всю рисовую добавила. После остывания получились хрустящие. Огромное спасибо за рецепт. 💐
Подскажите пожалуйста кто готовил? В ингредиентах под видео, верно указано кол-во молока и масла ? У меня получилось жидкое тесто, пришлось еще добавить почти столько же муки , короче получилась двойная порция . Может надо было написать не в граммах, а в миллилитрах ? Заранее спасибо за ответ )
В овсянке фитиновая кислота, это вредно для суставов
По калориям выходит не мало.
Крахмал и сироп топинамбура- это во сто раз хуже сахара.
Лучшая диета- это не жрать, а что не жрать - это индивидуально
Спасибо за рецепт. Только я его изменила. Убрала крахмал и топинамбур, добавила какао и эритрит.
Не получилось. Мука овсяная, вместо сахара использовала стевию. Через 15мин низ сгорел, внутри и сверху сырое 😢😢😢
Крахмал + овсянка это жесть. Скачек инсулина будет зашкаливать. Полезности ноль абсолютный.
Кокосовое молоко количество так и не поняла, налила на глаз, пкченье получилось бомбическое
Растительное молоко в граммах или по весу?
Овсяная мука - это глютен.
Овсянка из пшеницы,а это и есть глютен 🙄пардон
Овсянка из овса
без сахара-берем сироп...
Ну да, очень просто... всего то найти сироп топинамбура и кокосовое молоко, которого у нас хрен найдешь.
Кокосовое молоко делаю сама из стружки,легко. Сироп покупаю в супермаркете.😊
NO pusiste. SUBTITULOS!!! 😮😮 Por favor, en Español... Te sigo desde ARGENTINA ( América del Sur ). 🎉🎉🎉
568 лайк+ в закладки+в "Плейлист". Спасибо,интересно, полезно. Нужно сделать)
А можно вместо молока использовать воду?Мне просто молоко нельзя.
Квы есть алергия и на яйца и на казеин
А вы не могли бы поточнее граммовку написать? 40 гр муки это столовая ложка с горкой. Вы бухнули гораздо больше. Может 140? Тоже самое с какао. Или это вы на одну печеньку разграммовали? 😅
А где пропрции ингридиентов?
Благодарю Вас❤
Жанна, огромное спасибо! Очень хороший рецепт! Я терпеть не могу варёную или тушёную морковку ( это с детского сада от морковный котлет). Но, почитав отзывы, решилась. Мука рисовая, овсяная. Масло взяла подсолнечное без запаха. Орехи- грецкие. Сухофрукты- клюква и вишня. Все идеально, только сахара многовато, хотя я брала 40 гр эритрита. В следующий раз возьму 20 гр. Этого будет достаточно. Ещё раз спасибо. Прекрасный рецепт. Вам - успехов!
Спасибо! Но овсяная мука с глютеном)
Вы ошибаетесь, поищите на озоне или ВБ есть овсяная мука без глютена, она не из пшеницы, а из чистого овса
@@NataliaMik Я из Украины, у нас нет не озона, не вб. Но не знала, спасибо)
@@DashaArtandBeads , а специализированных магазинов нет? Попробуйте через маленькие магазины заказать. Только обязательно пометка на упаковке должна быть что не содержит глютен
@@NataliaMik Хорошо)
Глютен в овсе. Вот и всё.
Здравствуйте! Чем можно заменить лен?
Овсянка содержит глютен!!!
супер, спасибо за рецепт, обязательно приготовлю)
❤❤❤
Классный рецепт,. Благодарю! Но глютен ЕСТЬ в овсянке...
Спасибо за рецепт, Я тоже приготовила получилось вкусно
Какао можно заменить керобом, больше пользы. Спасибо большое за рецепт ❤
Сахар нельзя.....,а крахмал😱😱😱😱! Вы вообще,в своём уме?
Какая калорийность ?
Очень вкусное печенье получилось😋 только в следующий раз духовку на 200 поставлю. 315 многовато.
Овсянка и крахмал уже всё испортило . Всё понятно
Мне нельзя орехи и молочные продукты. Добавила изюм, смесь семян и мак. Муку тоже разную добавила. Очень понравилось печенье! И можно делать с любым вкусом (с кокосовой стружкой, с орехами, с апельсиновой цедрой, и даже несладкие печенья-хлебцы со специями)
Сколько молока?
Без ничего только вода и мука есть
А сироп топинамбура это не сахар??
УОЛОГ БОВА ДЕЛИТСЯ УНИКАЛЬНЫМИ ЗНАНИЯМИ
Приготовила по рецепту. Не вкусно получилось. Не хватает может ореховой пасты. Суховатые получились. При запекании печенья не поднимаются, не поняла зачем нужен был разрыхлитель. Если внутрь добавить шоколад, или на готовое печенье сверху положить джэм, есть можно.
А можно молоко водой заменить?
Благодарю за рецепт❤
По всему: по инградиентам автор рецепта и ролика из мажоров ,ибо слишком все наворочено!
БЛАГОДАРЮ.. ИССЛЕДОВАТЕЛЬ УФОЛОГ БОВА ДЕЛИТСЯ СВОИМИ ЗНАНИЯМИ О МИРОУСТРОЙСТВЕ
Хороший рецепт 👍
Очень вкусный рецепт. Детям понравились печеньки👍
Приготовила печеньки. Ммммм, оочень вкусно получилось!😋 масло растопила сливочное, но в следующий раз попробую с растительным. И вообще можно эксперементировать с ингредиентами.) Благодарность за рецепт.❤
Здравствуйте! Можно ли вместо молока использовать воду?